Ganoderma Lucidum per dimagrire
Il panorama degli ingredienti naturali noti sin dall’antichità come rimedi naturali nelle antiche medicine tradizionali, il Ganoderma Lucidum è forse il fungo spontaneo a cui si attribuiscono il maggior numero di proprietà curative. Nella medicina tradizionale cinese veniva infatti utilizzato in diverse circostanze, oggi è reso disponibile in integratori molto diffusi per supportare una dieta sana ed equilibrata e per perdere peso.
Il Ganordermo Lucidum, noto anche con il nome di Reishi è un fungo dal colore rosso marroncino e con una cappella lucida, è un fungo che non si usa in cucina in quanto ha un sapore legnoso e non commestibile, ma si usa in medicina. Le proprietà sono diverse, per quanto riguarda la perdita del peso, il Ganoderma è in grado di rallentare la formazione di nuove cellule di grasso, con una ... Leggi tutto
Consigli per seguire una dieta dimagrante
Anno nuova e nuova dieta dimagrante. Non è uno slogan, ma poco ci manca. In questi ultimi anni abbiamo assistito a una vera e propria cornucopia di nuove diete, sempre diversa e ognuna, immancabilmente, descritta in termini mirabolanti come la “dieta dimagrante definitiva”. Iperboli e lanci pubblicitari che trovano il tempo che trovano dal momento che, ben più prosaicamente, possiamo a ragione sostenere che la dieta dimagrante giusta è quella che funziona.
Sembra una ovvietà, una specie di saggezza popolare, ma è la verità. Siamo fatti allo stesso modo eppure in maniera diversa. Il consiglio che vi diamo, se proprio volete sottoporvi a una dieta è di fare attenzione al professionista al quale vi affidate, in particolar modo ai sedicenti nutrizionisti, che in molti casi non lo sono affatto. Per saperne di più sulla figura e sulle competenze del nutrizionista vi consiglio questo sito www.ilnutrizioni... Leggi tutto
I trucchi per dimagrire mangiando
Quando cerchiamo di dimagrire spesso facciamo il grave errore di pensare che solo quello che dobbiamo semplicemente ridurre il cibo ingerito fare attenzione a non cucinare in modo grasso o sbagliato.
In realtà non è vero che per dimagrire bisogna per forza “fare la fame” perché ci sono numerosi fattori che possono incidere sul nostro peso e che spesso corrispondono a cattive abitudini che abbiamo nel nostro quotidiano. Correggendo queste abitudini abbiamo addirittura la possibilità di dimagrire mangiando e quindi vediamo come fare.
La prima cosa fare è dedicare il giusto tempo al nostro pasto, infatti mangiare velocemente o magari continuando a lavorare alla scrivania non ci fa acquisire la giusta consapevolezza di ciò che mangiamo lasciandoci insoddisfatti.
Un trucco per mang... Leggi tutto