Siete una coppia serena? Riuscite ad affrontare i problemi della quotidianità nel modo corretto? Anche l’approccio a tutto ciò che succede nella vita di tutti i giorni fa la differenza, così come cambia l’approccio e il modo di parlare e ascoltare nei confronti del proprio partner.

Dedicatevi del tempo

Uno dei primi suggerimenti per il benessere della coppia è quello di ritagliarsi del tempo libero per godersi come coppia e per la propria intimità: scopri l’erotismo su Moscarossa.biz per portare una ventata di novità nella vostra relazione nella sfera sessuale, ma è chiaro che serve il giusto feeling anche semplicemente per poter provare qualcosa di nuova. Se non siete allineati, anche l’erotismo ne risentirà.

Parlare delle proprie emozioni fa bene

Spesso e volentieri, uno dei problemi che si riscontrano in un gran numero di c... Leggi tutto

L’ansia è una condizione molto diffusa al giorno d’oggi. Viviamo in una società che ci richiede performance eccellenti in ogni momento, il che non è certo d’aiuto per quanto riguarda la serenità. Soprattutto negli ultimi anni, tantissime persone si sono trovate, a causa dei cambiamenti che hanno investito la collettività, ad avere a che fare con un livello di malessere interiore mai sperimentato prima.

Nelle situazioni in cui questo quadro non è sfociato in patologia – la depressione richiede, infatti, l’intervento di uno psichiatra o di uno psicoterapeuta – si è scelto di ricorrere a rimedi naturali. Numeri alla mano, sono aumentate notevolmente le persone che hanno iniziato a usare l’olio di cannabis.

Questo prodotto innovativo è meglio noto come olio di CBD. Il cannabidiolo, infatti, è il rimedio che fa la differenza in numerosi casi quando si parla di cannabis. Privo di effetti psicoattivi, è stato dichiarato, nel 2017, dall’OMS co... Leggi tutto

Sarà capitato a tanti tra noi di essere colpiti da una stanchezza improvvisa, qualche disturbo respiratorio oppure dalla scarsa energia vitale intesa in diversi ambiti, ecc. All’inizio è possibile che non tutti ci diano un peso, si pensa che tutto questo possa capitare senza un apparente motivo, quindi non si approfondisce, non si trova l’origine di questi malesseri. 

In realtà, ogni sintomo fisico, ma soprattutto psicologico che il corpo ci invia e ci trasmette è un campanello d’allarme. Potrebbe essere un segnale per richiamare l’attenzione e farci focalizzare sulla nostra energia che, evidentemente, non è più in equilibrio e non riesce a fluire e circolare al meglio nel nostro corpo. 

La causa potrebbe essere rintracciata in un’ostruzione dei chakra, uno o più di uno tra questi sono bloccati. Vediamo insieme cosa sono e quanti sono. L’importante è sapere fin da subito che è possibile Leggi tutto

State lottando per perdere peso durante la menopausa? Se è così, non siete sole. Per molte donne è più difficile dimagrire in questo periodo della vita.

Tuttavia, ci sono alcune cose che potete fare per eliminare il grasso addominale. Innanzitutto, assicuratevi di fare abbastanza esercizio fisico. 

L’attività aerobica è fondamentale per bruciare calorie e perdere peso. Cercate di fare almeno 30 minuti di attività aerobica di intensità moderata la maggior parte dei giorni della settimana.

Quando invecchiamo, il nostro corpo subisce molti cambiamenti. Per le donne, uno dei cambiamenti più comuni è la menopausa. Questa fase della vita può comportare una serie di sintomi, tra cui vampate di calore, sudorazione notturna, sbalzi d’umore e aumento di peso.

Un sintomo particolare che molte donne avvertono durante la menopausa è l’aumento del grasso addominale. I cambiamenti ormonali che si verificano in questo periodo possono indurre l’organismo a immagazzinare... Leggi tutto