Benessere

Qual è il momento giusto per rimanere incinta?

Il periodo della gravidanza rappresenta per la coppia una fase magica da ricordare e di grande cambiamento.

Per molte persone il concepimento può giungere con facilità e anche in breve tempo, mentre per altre può essere preceduto da una fase lunga e più complessa.

Per favorire il concepimento è importante attuare una serie di comportamenti che permettano di migliorare il proprio stato di salute e migliorare le condizioni di fertilità.

Fattori come lo stress, cattive abitudini alimentari, poco esercizio fisico e irregolarità nei rapporti possono ridurre notevolmente le probabilità di fecondazione.

Sono diversi i metodi che permettono di rilevare il periodo di fertilità e conoscerli può essere di grande aiuto al fine di aumentare le probabilità di concepimento.

Periodo fertile donne: come calcolare i giorni di fertilità

Calcolare il periodo fertile donne non è sempre facile e certamente per la donna è necessaria una profonda conoscenza del proprio corpo e... Leggi tutto

Foglie di olivo, alcuni benefici e proprietà

La foglia di olivo è un prodotto vegetale non di poco conto, con numerosi benefici e proprietà che vanta dalla sua parte. Non a caso, i frutti prodotti dalla pianta (le olive) sono alla base della nostra dieta mediterranea. Spesso le foglie di olivo sono state, e sono tuttora, oggetto di ricerca da parte degli scienziati, che le studiano per il loro potenziale nella prevenzione delle malattie croniche e per tanti altri vantaggi che possono provocare sul nostro organismo. La  maggior parte degli effetti benefici delle foglie di olivo sono dovuti dai benefici potenti e salutari della foglia di olivo.

Le proprietà

Le foglie di olivo sono una potente fonte di antiossidanti che riescono a rinforzare tutto il sistema immunitario. Al contempo combattono anche le cellule morte, e grazie agli antiossidanti, le foglie di olivo lavorano per ridurre il rischio di molte malattie.

Alcuni effetti benefici 

Ma vediamo ora alcuni effetti benefici sul nostro corpo:

  • Trattamento dell’herpes

Per trattare l̵... Leggi tutto

Benefici dell’aromaterapia: dalla salute fisica all’umore

Aromaterapia: cos’è 

L’aromaterapia si serve principalmente degli oli essenziali per offrire un livello di benessere maggiore: i suoi utilizzi sono molteplici, rivolti per trattare disturbi di origine psicologica o fisica. In base all’olio essenziale, infatti, si possono contrastare più o meno una vasta gamma di problemi. Il trattamento aromaterapeutico è totalmente naturale, privo di sostanze chimiche o additivi che rovinano la formulazione dei composti utilizzati per gli oli.

Questa branca della fitoterapia rientra inoltre tra le proposte di medicina alternativa più utilizzate di sempre. La disciplina olistica mira a sfruttare le caratteristiche olfattive di ogni olio al fine di ripristinare l’equilibrio dell’organismo e di ottenere una sorta di tranquillità emotiva. Tuttavia, gli oli essenziali possono essere utilizzati anche tramite l’uso topico, orale o inalatorio.  

Aromaterapia: benefici  Leggi tutto

Stanchezza mentale? Prendiamoci una pausa e seguiamo 5 consigli

Stiamo attraversando un periodo di particolare stress e avvertiamo stanchezza mentale? Niente paura, può capitare a tutti. Oltre a una dieta bilanciata e ad abitudini di vita regolari, può esserci utile un integratore alimentare come Carnidyn Plus: aiuta a contrastare la sensazione di stanchezza fisica e mentale che può insorgere in?varie situazioni, attività e momenti della vita quotidiana. Scopriamo di più. 

Stress e stanchezza mentale, perché possono insorgere? 

Le cause di stress e stanchezza mentale possono essere svariate: studio e lavoro intensi, problemi personali, motivi familiari. Se ci troviamo ad affrontare giornate intense e affollate, è difficile non lasciarsi travolgere da stress e preoccupazioni. Queste situazioni possono dare luogo a una condizione di stanchezza mentale che può riflettersi anche a livello fisico. 

Infatti, lo?stress?è la reazione ps... Leggi tutto