Benessere

Foglie di olivo, alcuni benefici e proprietà

La foglia di olivo è un prodotto vegetale non di poco conto, con numerosi benefici e proprietà che vanta dalla sua parte. Non a caso, i frutti prodotti dalla pianta (le olive) sono alla base della nostra dieta mediterranea. Spesso le foglie di olivo sono state, e sono tuttora, oggetto di ricerca da parte degli scienziati, che le studiano per il loro potenziale nella prevenzione delle malattie croniche e per tanti altri vantaggi che possono provocare sul nostro organismo. La  maggior parte degli effetti benefici delle foglie di olivo sono dovuti dai benefici potenti e salutari della foglia di olivo.

Le proprietà

Le foglie di olivo sono una potente fonte di antiossidanti che riescono a rinforzare tutto il sistema immunitario. Al contempo combattono anche le cellule morte, e grazie agli antiossidanti, le foglie di olivo lavorano per ridurre il rischio di molte malattie.

Alcuni effetti benefici 

Ma vediamo ora alcuni effetti benefici sul nostro corpo:

  • Trattamento dell’herpes

Per trattare l̵... Leggi tutto

Benefici dell’aromaterapia: dalla salute fisica all’umore

Aromaterapia: cos’è 

L’aromaterapia si serve principalmente degli oli essenziali per offrire un livello di benessere maggiore: i suoi utilizzi sono molteplici, rivolti per trattare disturbi di origine psicologica o fisica. In base all’olio essenziale, infatti, si possono contrastare più o meno una vasta gamma di problemi. Il trattamento aromaterapeutico è totalmente naturale, privo di sostanze chimiche o additivi che rovinano la formulazione dei composti utilizzati per gli oli.

Questa branca della fitoterapia rientra inoltre tra le proposte di medicina alternativa più utilizzate di sempre. La disciplina olistica mira a sfruttare le caratteristiche olfattive di ogni olio al fine di ripristinare l’equilibrio dell’organismo e di ottenere una sorta di tranquillità emotiva. Tuttavia, gli oli essenziali possono essere utilizzati anche tramite l’uso topico, orale o inalatorio.  

Aromaterapia: benefici  Leggi tutto

Stanchezza mentale? Prendiamoci una pausa e seguiamo 5 consigli

Stiamo attraversando un periodo di particolare stress e avvertiamo stanchezza mentale? Niente paura, può capitare a tutti. Oltre a una dieta bilanciata e ad abitudini di vita regolari, può esserci utile un integratore alimentare come Carnidyn Plus: aiuta a contrastare la sensazione di stanchezza fisica e mentale che può insorgere in?varie situazioni, attività e momenti della vita quotidiana. Scopriamo di più. 

Stress e stanchezza mentale, perché possono insorgere? 

Le cause di stress e stanchezza mentale possono essere svariate: studio e lavoro intensi, problemi personali, motivi familiari. Se ci troviamo ad affrontare giornate intense e affollate, è difficile non lasciarsi travolgere da stress e preoccupazioni. Queste situazioni possono dare luogo a una condizione di stanchezza mentale che può riflettersi anche a livello fisico. 

Infatti, lo?stress?è la reazione ps... Leggi tutto

Lo psicologo un professionista per tutti.

Ancora oggi è molto sottovalutato il lavoro dello psicologo eppure può essere un aiuto fondamentale per tutti.

Al giorno d’oggi come lo era dieci anni fa il lavoro dello psicologo ancora non è ben considerato. Ci sono ancora troppe persone che denigrano questa professione e non la ritengono necessaria. Eppure visto gli ultimi avvenimenti recenti, lo psicologo è un professionista che può essere di vitale importanza soprattutto per le persone mentalmente più fragili. Non va infatti sottovalutato l’aiuto che arriva da questo professionista e dalla terapia che si può scegliere di intraprendere con lui. Andiamo perciò a scoprirlo meglio lasciando stare tutte le varie congetture che nel tempo si sono create intorno a questa professione.

Chi è lo psicologo?

Lo psicologo è il professionista che opera e lavora per favorire il benessere di un individuo, di un gruppo di persone o di una comunità. A volte può infatti lavorare con una singola persona altre volte invece lo vediamo interagire con gruppi più ampli. Solitamente si occupa di psicopatolog... Leggi tutto