Benessere

Le emozioni della gravidanza settimana per settimana

 

Siete in gravidanza e volete conoscere tutto ciò che avviene settimana per settimana? Eccovi una mini guida.


La gravidanza settimana per settimana regala splendide emozioni e molti cambiamenti avvengono in voi e nel vostro piccolo. Ad esempio, lo sapevate che a  nove settimane il cuore è quasi completamente sviluppato? Le palpebre si stanno formando, così come i follicoli piliferi e i capezzoli e l’embrione può singhiozzare? Inoltre, le dita delle manie e dei piedi non sono più palmate. Le braccia sviluppano ossa, e le mani iniziano a toccare il volto. Le gambe iniziano a muoversi.
Circa a metà del percorso, a 18 settimane, i depositi di grasso riempiono tutto il corpo del piccolo e i denti iniziano a formarsi. Il feto inizia a sentire i suoni nel vostro corpo (come il cuore che batte) e può anche spaventar... Leggi tutto

L’ecologico per il beauty, inizia bene la tua giornata!

 

L’ecologico per il beauty, la casa e l’alimentazione piace sempre di pi?. Fai fiorire un’oasi di benessere verde nella tua routine quotidiana: ti sentirai meglio nel fisico e nell’umore. Ecco come iniziare la vostra giornata:

AVVOLGITI NELL’ACCAPPATOIO BIO: la giornata inizia meglio con una doccia naturale. Per cominciare, inumidisci la pelle e massaggia uno scrub ai noccioli di albicocca e oliva, al cocco oppure allo zucchero di canna, insistendo sulle zone pi? ruvide. Se preferisci, preparalo da te prima: frulla la polpa di un avocado, due cucchiai di semola e il succo di un limone. Le sostanze oleose contenute nel frutto esotico leviga la pelle, mentre gli acidi della frutta presenti nel limone rimuovono le cellule morte. Elimina l’esfoliante con acqua tiepida e passa il detergente. Sceglilo al mandarino per tonificarti, o al te... Leggi tutto

Benessere sessuale Maschile naturalmente

 

Cari amici, oggi questo articolo è dedicato a voi uomini, perché parlerò del benessere sessuale maschile.

Sono molte le disfunzioni che possono causare disagio nella nostra vita sessuale. Le più importanti sono:

– Impotenza

– Eiaculazione Precoce

– Infertilità

Tutte sono disfunzioni o comunque problemi abbastanza imbarazzanti. Ovviamente il suggerimento è sempre quello di consultare un medico specialista a secondo del problema. Nella prevenzione però, si può ricorrere agli integratori alimentari naturali studiati per i vari problemi.

In Italia purtroppo non si consumano tanti integratori alimentari, a differenza dei paesi del Nord Europa, USA e sud America.

In questo articolo vorrei cercare di farvi conoscere alcuni dei più comuni integratori alimentari naturali per le disfunzioni sopracitat... Leggi tutto

Cucina regionale si, ma con un occhio per i celiaci

Molto spesso i giornali sono tempestati da tantissime ricette di piatti prelibati, perché tutto attrae le persone, ma niente in fondo come il cibo. A tal proposito meritano uno spazio degno di nota le ricette di cucina regionale.
Ma perché scegliere questo tipo di piatti? Non va meglio un piatto “nazionale”? in realtà la scelta di tale tipologia di piatto è fatta in virtù del fatto che ogni regione ha le sue caratteristiche, le sue tradizioni ed inevitabilmente anche i suoi sapori e a questo punto è importante esaltarli tutti.
Ad esempio se consideriamo la cassata siciliana, essa potrà anche essere realizzata in altre zone dell’Italia e del mondo, ma non sarà mai come quella originale, perché non verrà realizzata con gli stessi ingredienti e con le stesse metodologie.
Per aiutare poi gli amanti della cucina che magari non sono degli chef prof... Leggi tutto