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Consigli per seguire una dieta dimagrante

Anno nuova e nuova dieta dimagrante. Non è uno slogan, ma poco ci manca. In questi ultimi anni abbiamo assistito a una vera e propria cornucopia di nuove diete, sempre diversa e ognuna, immancabilmente, descritta in termini mirabolanti come la “dieta dimagrante definitiva”. Iperboli e lanci pubblicitari che trovano il tempo che trovano dal momento che, ben più prosaicamente, possiamo a ragione sostenere che la dieta dimagrante giusta è quella che funziona.

Sembra una ovvietà, una specie di saggezza popolare, ma è la verità. Siamo fatti allo stesso modo eppure in maniera diversa. Il consiglio che vi diamo, se proprio volete sottoporvi a una dieta è di fare attenzione al professionista al quale vi affidate, in particolar modo ai sedicenti nutrizionisti, che in molti casi non lo sono affatto. Per saperne di più sulla figura e sulle competenze del nutrizionista vi consiglio questo sito www.ilnutrizionista.eu.
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