Se state cercando una dieta efficace vi elenchiamo di seguito le più famose diete del momento dove potrete ricavare dei buono consigli per dimagrire:
Dieta dukan – La dieta dukan è la dieta del momento, inventata dall’omonimo professore francese, è una dieta molto dibattuta.
Dieta del minestrone – La dieta del minestrone è spesso seguita da chi cerca diete fai da te (molto sconsigliate) e da un un approccio dietologico molto semplice.