Personal trainer, tra salute ed adattamento
Il personal trainer, o allenatore personale è una figura professionale atta a dare benessere alla sfera psichica, fisica e mentale ad un’altra persona. La salute di una persona è data principalmente dai geni ereditati, quindi tramandati dai genitori e nonni in primis. Il resto è un adattamento naturale agli acciacchi che il destino ci ha riservati. Ciò comporta la conoscenza di tante materie per poterle applicare a molteplici fattori che la vita e la natura ci danno.
Il personal trainer deve conoscere le materie mediche principali, quali l’anatomia, la fisiologia, la biochimic... Leggi tutto