Molte persone vedono i capelli dall’aspetto sano come un segno di salute o bellezza. Come qualsiasi altra parte del tuo corpo, i capelli hanno bisogno di una varietà di nutrienti per essere sani e crescere.

Mentre fattori quali l’età, la genetica e gli ormoni influenzano anche la crescita dei capelli, l’assunzione ottimale di nutrienti è fondamentale. Ma quali sono le 5 vitamine e altri nutrienti che possono essere importanti per la crescita dei capelli?

La vitamina A

Tutte le cellule hanno bisogno di vitamina A per la crescita. Questo vale anche per i capelli, il tessuto in più rapida crescita nel corpo umano.

La vitamina A aiuta anche le ghiandole della pelle a produrre una sostanza oleosa chiamata sebo. Il sebo idrata il cuoio capelluto e aiuta a mantenere i capelli sani.

Mentre è importante assumere abbastanza vitamina A, troppo può essere pericoloso. Gli studi dimostrano che un sovradosaggio di vitamina A può anche contribuire alla caduta dei capelli.

Patate dolci, carote, zucche, spinaci e c... Leggi tutto

Per combattere le problematiche estetiche e psicologiche legate ad alopecia e calvizie, è possibile ricorrere a trattamenti non invasivi, fra i quali riveste un ruolo molto importante l’infoltimento non chirurgico. Il problema della caduta dei capelli è molto diffuso e spesso sono proprio i giovanissimi a soffrirne. Fattori genetici ed ereditari possono giocare un ruolo preponderante, ma spesso stress, depressione, shock improvvisi e malattie  e terapie legate alla cura dei tumori, possono giocare un ruolo decisivo nella perdita dei capelli. Come intervenire? L’infoltimento non chirurgico può risultare una valida alternativa, non provoca dolore alcuno, non è invasivo, non genera cicatrici ed è un metodo assolutamente discreto e indolore. Le tecniche permettono di ottenere dei risultati veramente soddisfacenti, che non hanno nulla a che... Leggi tutto

  La calvizie è una patologia al giorno d’oggi molto comune che può interessare sia gli uomini che le donne indistintamente e comporta l’assottigliamento del fusto dei capelli e la loro inarrestabile caduta. Facilmente capita di vedere degli uomini che cominciano a avere meno capelli già molto presto, questo perché non c’è un ben preciso momento della vita in cui si stoppa la crescita dei capelli; come detto, in più, le donne non sono sicuramente esenti a questa disfunzione la quale spesso è conseguenza, sia negli uomini che nelle donne, dall’accumulo di stress in periodi pesanti della propria esistenza o in seguito ad un energico esaurimento nervoso, oppure da cause ormonali ed anche da elementi genetiche. Allo stesso tempo la mancanza di alcune vitamine può produrre l’indebolimento dei capelli e in questi opotesi è bene assumere determinati integratori che aiutano ristabilire i correti livelli ne... Leggi tutto

Per tutte le persone che sono tormentate dal problema della perdita dei capelli, anche in precoce età, arriva dalla scienza un rimedio davvero sorprendente. Si tratta dell’utilizzo delle cosiddette fabbriche del capelloLeggi tutto