Trattamenti per il viso e maschere per la pelle, cosmetici e bagnoschiuma, prodotti per i capelli e sieri antirughe, ma anche visite mediche. Tutto quello che serve per mantenersi in forma e curare la propria salute e la propria bellezza su internet si può trovare gratis.

Il world wide web è infatti diventato l’Eldorado del benessere a costo zero: tra campioni omaggio, concorsi a premi, buoni sconto e offerte speciali è possibile portarsi a casa tutto il meglio senza aprire il portafoglio o usare la carta di credito.

Creme, trattamenti di bellezza, profumi e molto altro

Tanto per fare qualche esempio: cercando sui siti giusti in questi giorni si può avere gratuitamente un trattamento viso Love-Helix e la maschera per la pelle Ayay, ma anche un campione di Liftactiv Serum 10 Supreme, siero antiage arricchito con ramnosio e acido ialuronico per combattere i segni dell’età come rughe, p... Leggi tutto

Le 5 regole per il benessere dei tuoi muscoli

I muscoli sono un importante patrimonio per la salute e l’efficienza

Nel culturismo o nel fitness, il tema di come definire i muscoli è sempre molto dibattuto, ora vedremo alcuni punti chiave per ottimizzare una condizione di forma fisica eccellente. E senza l’uso del doping nel bodybuilding.

• proteine per muscoli
• un sistema di allenamento corretto

Proteine per muscoli

Il primo (1) concetto importante per avere e mantenere una ottima muscolatura, è quello di nutrirli sempre al meglio con un adeguato apporto proteico... Leggi tutto

Con la stagione fredda sono, come al solito, in arrivo anche i primi malanni. In pochi hanno la fortuna di riuscire a superare l’inverno senza avere un raffreddore, un’influenza, un mal di gola o tosse.

Ma siamo sicuri che ci si ammali proprio più in inverno? Si, purtroppo è vero. Ma i malanni stagionali non si manifestano di più in questa stagione solo a causa del freddo o delle intemperie, come comunemente si è portati a pensare. Il motivo principale per cui ci si ammala di più con la stagione fredda è infatti il cambiamento delle nostre abitudini: l’accensione degli impianti di riscaldamento e il trascorrere lunghi periodi di tempo in ambienti poco arieggiati e secchi: ambienti perfetti per la riproduzione di virus e batteri.
L’aria secca infatti, favorisce l... Leggi tutto