Mese: Settembre 2023

Viaggio nel mondo del Pilates e del Benessere

L’importanza di connettere corpo e mente


Oggigiorno viviamo a ritmi sempre più frenetici, dove la dissociazione tra mente e corpo è diventata normalità. Tuttavia, riconnettere quest... Leggi tutto

L'importanza di connettere corpo e mente Oggigiorno viviamo a ritmi sempre più frenetici, dove la dissociazione tra mente e corpo è diventata normalità. Tuttavia, riconnettere questi due aspetti può portare…

Salute e benessere: consigli per dopo le vacanze

Le vacanze sono un periodo di relax e divertimento, ma spesso, al ritorno, ci si può sentire stanchi e fuori forma. Ecco alcuni consigli per ritrovare salute e benessere dopo le vacanze. Il rientro dalla pausa estiva può essere un... Leggi tutto

Le vacanze sono un periodo di relax e divertimento, ma spesso, al ritorno, ci si può sentire stanchi e fuori forma. Ecco alcuni consigli per ritrovare salute e benessere dopo…