Sarà capitato a tanti tra noi di essere colpiti da una stanchezza improvvisa, qualche disturbo respiratorio oppure dalla scarsa energia vitale intesa in diversi ambiti, ecc. All’inizio è possibile che non tutti ci diano un peso, si pensa che tutto questo possa capitare senza un apparente motivo, quindi non si approfondisce, non si trova l’origine di questi malesseri. 

In realtà, ogni sintomo fisico, ma soprattutto psicologico che il corpo ci invia e ci trasmette è un campanello d’allarme. Potrebbe essere un segnale per richiamare l’attenzione e farci focalizzare sulla nostra energia che, evidentemente, non è più in equilibrio e non riesce a fluire e circolare al meglio nel nostro corpo. 

La causa potrebbe essere rintracciata in un’ostruzione dei chakra, uno o più di uno tra questi sono bloccati. Vediamo insieme cosa sono e quanti sono. L’importante è sapere fin da subito che è possibile Leggi tutto

Se stai pianificando la vacanza perfetta in un posto di mare devi partire dalla scelta del miglior resort. Ci sono diverse considerazioni da fare, ad esempio se prediligi un hotel sulla spiaggia, un piccolo bungalow sul mare all’interno di un resort o alberghi, come nel caso degli HOTEL PESARO.

La chiave per scegliere il miglior albergo sul mare in cui pernottare è valutare le esigenze personali e commisurarle ai requisiti del resort. Facciamo un esempio: per le persone che viaggiano con bambini, è importante sapere se un resort sulla spiaggia è adatto ai bambini, se ha attività ricreative e di intrattenimento.

Ad ogni modo, il fattore più importante che sarà preso in considerazione dalla maggior parte delle persone è la posizione. Averlo a pochi metri dal mare comporta un costo più alto, ma un vantaggio molto più alto in termini di comodità e di praticità. In secondo luogo è opportuno considerare il clima stagionale quando decidi in quale località andare: alcune di esse potrebbero essere troppo... Leggi tutto

State lottando per perdere peso durante la menopausa? Se è così, non siete sole. Per molte donne è più difficile dimagrire in questo periodo della vita.

Tuttavia, ci sono alcune cose che potete fare per eliminare il grasso addominale. Innanzitutto, assicuratevi di fare abbastanza esercizio fisico. 

L’attività aerobica è fondamentale per bruciare calorie e perdere peso. Cercate di fare almeno 30 minuti di attività aerobica di intensità moderata la maggior parte dei giorni della settimana.

Quando invecchiamo, il nostro corpo subisce molti cambiamenti. Per le donne, uno dei cambiamenti più comuni è la menopausa. Questa fase della vita può comportare una serie di sintomi, tra cui vampate di calore, sudorazione notturna, sbalzi d’umore e aumento di peso.

Un sintomo particolare che molte donne avvertono durante la menopausa è l’aumento del grasso addominale. I cambiamenti ormonali che si verificano in questo periodo possono indurre l’organismo a immagazzinare... Leggi tutto

L’avvicinarsi dell’inverno può rivelarsi problematico per la nostra pelle, creando scocciature e irritazioni. Infatti, il contatto con l’aria estremamente fredda potrebbe rendere la nostra pelle secca e screpolata! Ma allora come riuscire a capire quale sia la migliore crema viso giorno? Per la maggior parte delle persone, la pelle secca può essere facilmente nutrita modificando la propria routine per quanto riguarda l’idratazione del viso. Ma con centinaia di prodotti disponibili, sia sul web che nei negozi, da dove cominciare? Per potervi orientare al meglio, ricordate che le recensioni online sono sempre un ottimo punto di partenza, specialmente per le creme viso. Infatti, se sulla carta un prodotto può risultare il migliore per la vostra pelle, nessuno potrà assicurarvelo al meglio come un feedback veritiero di qualcun altro. D’altronde, non esiste un prodotto unico per tutti i tipi di pelle: oggi stileremo una piccola lista degli elementi da ricordare ... Leggi tutto