Le cause che influiscono, negativamente, sulla digestione sono molto numerose e comprendono anche quelle di origine psicologica; l’ansia, l’essere particolarmente stressati o di cattivo umore sono fattori da non trascurare perché potrebbero essere alla base del problema.
La prima digestione è quella che avviene grazie alla masticazione; in seguito il bolo viene inviato allo stomaco che si prepara ad assimilare le sostanze nutritive; in alcuni casi però, subito dopo aver concluso il pasto si accusa mal di stomaco, dolori e pesantezza.
Se i problemi della digestione si ripetono nel tempo e di diventano frequenti è sempre necessario chiedere il parere del proprio medico, il quale potrebbe suggerire degli esami utili per scongiurare malattie come l’ulcera, la gastrite o il reflusso gastroesofageo. Se si escludono queste eventualità, la digestione può essere favorita da uno stile di vita sano e da abitudini c... Leggi tutto