Mese: Gennaio 2013

Salute occhi: lenti mensili o giornaliere?

 

Uno dei punti di maggior dibattito rispetto alla salute degli occhi riguarda l’utilizzo di lenti a contatto mensili o giornaliere. Un dubbio su cui si discute da un po’ di anni, ed in particolare da quando l’uscita in commercio di lenti particolarmente morbide rispetto a quelle usate in passato, ha dato il via alla grande diffusione commerciale (anche online: consulta il sito sulle lenti a contatto offertelentiacontatto.it) di questi prodotti ottici divenuti ormai compagni fedeli ed indispensabili nella giornata di molti italiani.
Posto che un primo supporto riguardo alla domanda (lenti mensili o giornaliere?) può arrivare in maniera più diretta dal colloquio con professionisti del settore come oculisti ed ottici, è possibile comunque anticipare che non esiste al momento una risposta univoca e che anzi, la maggior praticità di u... Leggi tutto

I trucchi per dimagrire mangiando

 

Quando cerchiamo di dimagrire spesso facciamo il grave errore di pensare che solo quello che dobbiamo semplicemente ridurre il cibo ingerito fare attenzione a non cucinare in modo grasso o sbagliato.
In realtà non è vero che per dimagrire bisogna per forza “fare la fame” perché ci sono numerosi fattori che possono incidere sul nostro peso e che spesso corrispondono a cattive abitudini che abbiamo nel nostro quotidiano. Correggendo queste abitudini abbiamo addirittura la possibilità di dimagrire mangiando e quindi vediamo come fare.
La prima cosa fare è dedicare il giusto tempo al nostro pasto, infatti mangiare velocemente o magari continuando a lavorare alla scrivania non ci fa acquisire la giusta consapevolezza di ciò che mangiamo lasciandoci insoddisfatti.
Un trucco per mangia... Leggi tutto